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CLEF DE GENOU K-GUARD
GÉRER LA SAISIE DE VOS JAMBES
LE TRIANGLE A L'AIDE DU LAPEL
L'Encyclopedie Des Demi Gardes by Emilien Bouillart above-100 vous apprendrez TOUT sur laMatrisez l'essentiel de la demi garde pour contrer un adversaire agressif Comment temporiser un adversaire agressif et contre attaquer avec le systme Eddie Bravo Prenez confiance sur les positions au dessus ou dessous. APPRENEZ AUPRS DU SPCIALISTE DE LA DEMI GARDE EN LUTA LIVRE: Particulirement adapt pour les dbutants ou les intermdiaires en Luta Livre qui ont tendance subir les adversaires agressifs ou plus lourds; Idal pour fixer le combat et contre
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