Buenos días yoga una auténtica comprensión de nuestra

una auténtica comprensión de nuestra mente e identidad nos conduce a la verdadera felicidad individual y a una mayor compasión por los demás

Un aspecto fundamental y valioso de este libro es la prevención de la enfermedad a largo plazo

Símbolo de protección: En la tradición tibetana

para cualquier practicante del budismo

Buenos días yoga una auténtica comprensión de nuestraCuento para despertarse, postura a postura Este cuento para despertarse es mucho ms que un cuento. Es una prctica que anima tanto a los nios como a sus padres a recibir la maana con alegra y a embarcarse en sus aventuras diarias con plena confianza en s mismos. Abre las pginas de este libro, estrate para llegar al cielo, plntate con fuerza en el suelo y preprate para vivir un gran da! Ahora soy montaa, silenciosa y quieta, un arroyo suave que baja la