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Desde la gran crisis del 2008 a escala internacional se ha producido un fenómeno que aunque ya se venía gestando desde hacía unos años atrás
no sólo ha utilizado la documentación aparecida en estos últimos años
tu metabolismo
mientras disfruta de la naturaleza y de la conciencia de una práctica regular del arte del dibujo
Kindfulness autor_SoliS Desde la gran crisis delEl principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable (kindfulness) es transformadora. Traer ms conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cmo generamos sufrimiento innecesariamente, brindndonos as la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos ms compasin, libertad y felicidad en nuestras vidas. Utilizando tcnicas y ejercicios junto con las enseanzas contemplativas y evidencias cientficas, cada
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