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preferiblemente por la mañana y una hora antes del entrenamiento

Recuperación

CarnoSyn beta-alanina aumenta el rendimiento máximo de un atleta y tambien apoya en su recuperación muscular

después de un entrenamiento o un partido

Beta-Alanine Ronnie Coleman 50 caps Aminoacidos preferiblemente por la mañana yLa Beta Alanina es un precursor de la Carnosina. Se une al aminocido histidina a travs de un enlace peptdico para formar carnosina en el msculo. La carnosina muscular es el principal agente amortiguador, o neutralizador, de los iones de hidronio que conducen a la fatiga y falla muscular. Al aumentar la cantidad de carnosina en el msculo, CarnoSyn beta alanina aumenta el rendimiento mximo de un atleta y tambien apoya en su recuperacin muscular.