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manteniendo el codo alineado con el eje de rotación durante todo el recorrido
La configuración incluye 2 placas de 5 lb (1 por lado) y 4 placas de 10 lb (2 por lado)
sin holguras
manteniendo una sensación sólida y confiable
Sandbag IRONSIDE Línea Cardio Glam manteniendo el codo alineado conEl Sandbag IRONSIDE es un implemento de entrenamiento funcional de nivel profesional, diseado para romper con la rutina de ejercicios convencionales y llevar el acondicionamiento fsico a un plano mucho ms dinmico y desafiante. Su principal diferencial frente a mancuernas, barras o mquinas fijas es el peso inestable, que cambia de posicin en cada repeticin y obliga a los msculos estabilizadores y al core a trabajar intensamente para mantener el
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