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notamment les abdominaux et les obliques
Renforcement musculaire : Améliore la force musculaire et l'équilibre
La ceinture de puissance à double broche de 10 mm est conçue pour les athlètes de musculation exigeants qui recherchent un soutien maximal lors des exercices de force
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Poignée à pompes BX leg curl notamment les abdominaux et lesFaire des push ups (pompes) avec des poignes (push up bars) plutt que directement sur le plancher offre plusieurs avantages significatifs. Rduis la tension sur les poignets Maintiens les poignets dans une position neutre, qui rduit le risque de blessures. Intensit augmente Rends les push ups plus difficiles, favorisant de meilleurs gains de force. Protection des mains sol Offre une surface stable. Active les muscles stabilisateurs. Lamplitude de
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