Nourrir son cerveau Format:papier tantôt examinant à la loupe

tantôt examinant à la loupe les toiles du Titien

mais nos décisions et notre style de vie dépendent aussi des sentiments et des situations que nous évitons à tout prix

L'auteure propose donc une reprogrammation alimentaire en 6 étapes pour retrouver une meilleure écoute des messages corporels

Par le craquement des corps et de l'écorce

Nourrir son cerveau Format:papier tantôt examinant à la loupePour nous le faire dcouvrir, Louise Thibault utilise la surprenante histoire d'un vritable procs dont le verdict est pass l'histoire celui de la dfense des petits gteaux Twinkies , car c'est la nutrition qui s'est alors retrouve au banc des accuss. Les rebondissements de cette affaire permettent de saisir de quelle faon le cerveau est sensible aux aliments. Alors que certains nous mnent joyeusement par le bout du nez, d'autres agissent en tout point