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En comprenant pourquoi vous vous livrez à une quête perpétuelle de la perfection
et de celles qui se grefferont à eux par accident
les boomers ont vécu à l'aube de l'âge adulte leur période drop-out
Yolande et Jean-Claude Dussault
Calme au cœur du chaos Format:papier En comprenant pourquoi vous vousTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour
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